«Правила 7П» Мантра - це не просто звуки. Це стан, коли тіло, розум і серце з’єднуються в єдиному наміру - зверненні до Божественного. Щоб увійти в цю глибину, важливо налаштуватися. Сім правил «7П» допоможуть зробити це правильно. 1. Постава Рівна спина, плечі відведені вниз і назад, вирівняний хребет - канал, через який тече енергія прани. Для духовної практики важливо, щоб тіло було здоровим, сильним і гнучким. То ж займайтеся фізкультурою,...
►