Йога Шани: работа с телом, структурой и сознанием через хатха-йогу и Джйотиш

16 мая в 16:00 приглашаем вас на особую онлайн-практику, посвящённую энергии Шани — великого учителя времени, дисциплины, кармы и внутренней устойчивости.

В рамках празднования Шани Джаянти в ведическом центре Камала Вана Джйотиш Махариши будет проведен практический класс:

«Йога Шани: работа с телом, структурой и сознанием через хатха-йогу и Джйотиш»

Это будет не просто занятие йогой.
Мы будем изучать древнюю ведическую систему взаимодействия тела и планет, где Шани управляет не только временем и кармой, но и глубинными структурами нашего тела — связками, фасциями, суставами, выносливостью и способностью выдерживать жизненные испытания.

16 мая в 16:00 — теория + практика (1 час)

Мы разберём:
— как Сатурн проявляется в теле и психике;
— почему Шани связан с Вата-дошей, страхами, зажимами и хроническим напряжением;
— как через статику, заземление и длительные фиксации асан можно гармонизировать энергию Сатурна;
— почему фасции и связки считаются «тканями времени» в ведической традиции;
— как йога становится мощной Упайей (коррекцией) для периодов Саде-Сати, Шани Даши и напряжённого Сатурна в карте.

Практическая часть будет включать:
- медленные сатурнианские асаны
- глубокую работу с позвоночником и фасциальными линиями
- практику устойчивости и неподвижности
- дыхание в ритме числа 8 — сакрального числа Шани
- концентрацию на Муладхара-чакре
- медитативное удержание асан для успокоения Ваты и нервной системы

Во вторую субботу, 23 мая в 16:00, нас ждёт углублённая двухчасовая практика, где мы ещё глубже погрузимся в энергию Шани через тело, дыхание, концентрацию и внутреннюю дисциплину.

Эта практика особенно полезна для тех, кто:
— проживает сложные периоды Сатурна;
— чувствует тревожность, нестабильность, страхи;
— хочет укрепить нервную систему и внутренний стержень;
— ищет заземление, концентрацию и эмоциональную устойчивость;
— стремится превратить давление жизни в мудрость и силу.

Практика подойдёт как начинающим, так и опытным практикующим.
До встречи в пространстве Шани.