Магнитная доска Накшатр помогает чувствовать энергию каждого дня и жить в ритме Луны, видеть, как движутся планеты и как это влияет на тебя. Это не просто астрология, а личный компас Вселенной, который пробуждает интуицию и даёт вдохновение действовать в гармонии с космосом. Предлагаю и вам... ►
Наше физическое, психическое и социальное здоровье опираются на духовное - это одна связка. Потому и практики мы выстраиваем так, чтобы работать сразу на все уровни.
1) Сурья Намаскар/ Surya Namaskar - «включаем» волю и разум
В джйотиш Сурья - индикатор Атмана и лидерства; сильное Солнце даёт способность служить, брать ответственность и вести и так далее…
2) Чандра Намаскар/ Chandra Namaskar - «успокаиваем» ум и эмоции
Чандра — показатель Манаса; вечерняя или утренняя лунная последовательность мягко гасит дневной «шум» или ночные сны как поднимающиеся самскары и готовит ко сну или готовит к мягкому пластичному дню…
3) Притхви Намаскар/ Prithvi Namaskar - «заземляем» тело и характер.
Этот цикл — про опору, выносливость и муладхару.
В джйотиш он гармонизирует Лагну и Пака-лагну и Мангал. Регулярность даёт «плотность» телу, смирение, терпение и храбрость, снижает тревожность и тягу к интоксикантам.
Что я всегда использую - визуализация и голос, простые усилители.
Сурья: представляю круглый солнечный диск сразу после восхода и с ним делаю весь комплекс.
Чандра: полная Луна над спокойным океаном - держу этот образ в межбровье.
Земля: чувствую стопы и ладони, «впаянными» в землю.
Важно! Всё делаю с мантрами. Каждый комплекс у меня как Пуджа Сурье, Чандре, Притхви.
Зачем этот треножник.
• Surya (Солнце) - включает волю, смысл, ясность.
• Chandra (Луна) - кардинально успокаивает ум и эмоции.
• Prithvi (Земля) — даёт опору и выносливость.
• Когда начинать весь комплекс вместе: утро — лучшее «окно» по Аюрведе: брахма-мухурта. Но и час плюс минус от рассвета также очень хорошо.
Автор – практикующий консультант и преподаватель Центра «Камала Вана Джйотиш Махариши» – Ведический Астролог Ищенко Андрей Васильевич.
