С радостью приглашаем вас на уникальный мастер-класс, посвящённый ведическим принципам питания и их влиянию на наше здоровье и благополучие. В начале мая Юпитер перешёл в знак Тельца на ближайший год, активируя темы, связанные с богатством, пищей и знанием. Этот транзит может либо пробудить в нас истинного гурмана, либо привести к перееданию и связанным с ним заболеваниям. Используя знания Аюрведы, мы способны осознанно направлять эту энергию на благо нашего самочувствия и процветания.
На нашем мастер-классе мы подробно рассмотрим:
- Природу пищи: вкусы и энергетику. Как эти характеристики влияют на пищеварение и общее состояние здоровья.
- Способы приготовления пищи и их влияние на её свойства.
- Принципы сочетаемости продуктов, их усиление или нейтрализацию через природу свойств.
- Оптимальное количество пищи и как определить свою норму.
- Влияние обстоятельств, таких как качество местности и сезон, на выбор продуктов.
- Важность времени приёма пищи в зависимости от времени суток, состояния здоровья и возраста.
- Основные правила приёма пищи и формирование здоровых привычек питания.
Во время мастер-класса вы получите знания о:
- Регулировании своих эмоций с помощью шести вкусов.
- Выборе подходящей посуды для приготовления пищи.
- Примерах хорошо и плохо сочетаемых продуктов.
- Оптимальных временных интервалах для приёма пищи.
- Вредных и полезных пищевых привычках.
- Практических советах для улучшения привычек питания.
Мы также обсудим, как транзит Юпитера в Тельце влияет на нашу жизнь и как использовать это время для улучшения нашего благосостояния через осознанное питание. Применяя древние ведические знания в повседневной жизни, мы сможем достичь гармонии, здоровья и настоящего богатства.
Присоединяйтесь к нам на этом познавательном и вдохновляющем мастер-классе!
Откройте для себя силу аюрведического питания и внесите положительные изменения в свою жизнь.
