Лучшее время для сна.
Рекомендации Ведической Астрологии.
Время для сна:
|
9 вечера — 3 часа ночи |
Лучшее время для сна — тело максимально отдыхает. |
|
3 часа ночи — 6 часов утра |
Ум примерно работает в 2 раза быстрее, очень эффективна долговременная память, открывается подсознание. |
|
10 вечера — 2 часа ночи |
Обязательный сон, который не заменишь ни чем.
|
|
Сон с 9 до 11 вечера |
Отдыхает ум и разум, иначе умственные способности и разумность падают, происходит это постепенно, поэтому многие этого не замечают. Первые признаки – снижение концентрации внимания и чрезмерная напряженность ума. Это дает и хроническую психическую усталость, и чрезмерную напряженность. Голова относительно свежая, тело усталое, пропадает эмоциональная сила. |
|
Сон с 11 вечера до 1 ночи |
Силы есть, но соображать тяжело, настроение плохое. |
|
Сон с 1 ночи до 3 часов ночи |
Физические силы будут, но не будет психических. |
|
Отсутствие сна с 10 до 12 вечера |
Состояние депрессии — мозг не отдыхает, его психические функции истощаются. |
Признаки страдания и понижения силы разума:
- Человек не может понять что хорошо, а что плохо.
- Трудно принимать решение в ответственных жизненных ситуациях (выбор супруга, работы, воспитание детей).
- Трудно избавляться от вредных привычек.
Признаки снижения силы ума:
- Беспокойство.
- Ухудшение памяти, в первую очередь страдает долгосрочная память, краткосрочная память страдает в последнюю очередь.
- Нервное напряжение, конфликтность, злость.
- Психическая нестабильность.
- Человек нервничает, ругается или плачет.
Когда лучше просыпаться:
|
Подъем с 3 до 4 утра |
Активность солнца еще слаба, А луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно — ум естественным образом находится в состоянии покоя и умиротворения. Открываются тайны души, человек способен сильно продвинуться по пути самоосознания. Но психика таких людей становится очень чувствительной — им не рекомендуется активная общественная жизнь — бывать в людных местах. Это время для занятия только духовной практикой. |
|
Подъем с 4 до 5 утра |
Человек из глубокого пессимиста способен превратиться в глубокого оптимиста, птицы начинают петь, земля пребывает в состоянии оптимизма. Человек становится хорошим ученым, поэтом, композитором, музыкантом, певцом. Время радости и творческого труда. Время молитв, духовных книг, желания всем людям счастья, время служб, посвященных Всевышнему. |
|
Подъем с 5 до 6 утра |
Бодрость, возможность победить практически любую болезнь. Солнце ещё не активно, а Луна уже не активна — поэтому ум становится осень чувствительным к любой информации — она быстро и глубоко откладывается в памяти. |
|
Подъем с 6 до 7 утра |
Тонус ниже среднего, дела идут неплохо, но с явными промахами, здоровье более или менее нормальное, но за исключением критических ситуаций. Невысокий запас физической и психической прочности. Нет явного успеха или явного прогресса в жизни. |
|
Позже семи |
Вставать уже бесполезно. Жизнь проходит мимо Вас. |
Ищенко Андрей Васильевич, Школа Ведической Астрологии Джотиш «Камала Вана» - «Лес Лотосов».
Копирование статьи разрешено. Использование статьи в собственных целях разрешено.
Если есть возможность – укажите пожалуйста ссылку на наш сайт.

































