Сурья Намаскар для гармонизации Солнечной энергии в жизни человека.

Краткая памятка практикующему комплекс Сурья Намаскар для гармонизации Солнечной энергии в жизни человека.

Взгляд Ведической Астрологии Джйотиш.

Часть 2.

Наименование асан Мантры Точка концентрации
1, Пранамасана

Ом Митрайа Намаха 

Ом Храм

Анамата

Центр грудины

2. Хаста Уттанасана

Ом Равайа Намаха 

Ом Хрим

Вишудха

Горло, ключичная впадина

3. Падахастасана

Ом Сурья Намаха

Ом Хрум

Свадхистана

Лобковая кость, крестец

4. Ашва Санчаланасана

Ом Бханаве Намаха

Ом Храйм

Аджна

Точка межбровья

5. Парватасана

Ом Кхагайя Намаха

Ом Храум

Вишудха

Горло, ключичная впадина

6. Аштанга Намаскара

Ом Пушне Намаха

Ом Храха

Манипура

Солнечное сплетение

7. Бхуджангасана

Ом Хиранья Гарбхайа Намаха

Ом Храм

Свадхистана

Крестец, лобковая кость

8. Парватасана

Ом Маричайя Намаха

Ом ХримВишудха

Вишудха

Горло, ключичная впадина

9. Ашва Санчаланасана

Ом Адитьяйа Намаха 

Ом ХрумАджна

Аджна

Точка межбровья

10. Падахастасана

Ом Савитри Намаха

Ом Храйм

Свадхистана

Лобковая кость, крестец

11. Хаста Уттанасана

Ом Аркайа Намаха

Ом Храум

Вишудха

Горло, ключичная впадина

12.Пранамасана

Ом Бхаскарайа Намаха 

Ом Храха

Анахата

Центр груди

Более подробно мы будем рассматривать Сурью Намаскар с точки зрения Джйотиш на ежегодном ретрите «Полное погружение в Джйотиш» на море. 

Ретрит для новичков в Джйотиш и для профессионалов.

Присоединяйтесь – полная информация в контакте и на сайте.

Статью подготовил практикующий консультант и преподователь Джйотиш - Ведический Астролог Ищенко Андрей Васильевич.

Копирование статьи разрешено. Использование статьи в собственных целях разрешено.

Если есть возможность – укажите, пожалуйста, ссылку на наш сайт.

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

 

 

 

Другие авторские статьи