Йогини экадаши

По Вайшнавскому календарю, завтра 22 июня 2025 - Йогини Экадаши, падает на убывающую Луну месяца Ашадха — Кришна Пакша.

Йогини Экадаши — один из самых мощных очищающих постов.

В Бхавишья-Уттара Пуране рассказывается история царского слуги Хемамали, который, забыв о долге и поклонении Вишну, был проклят на страдание болезнью и одиночеством. По наставлению мудреца, он соблюдал пост на Йогини Экадаши. Только строгое соблюдение этого Экадаши вернуло ему здоровье, светлый разум и благословение Господа Вишну.

В это воскресенье соединяются две могущественные энергии:

Йогини Экадаши — день глубинного очищения и милости.

Он даёт силу преодолеть болезни, обиды, усталость, апатию, и возвращает свет в сердце.

Очищает грехи тела и ума, особенно те, что возникли из-за пренебрежения духовным долгом. 

Даёт благочестие, гармонию, милость Вишну.

Сурья раскрывает внутренний Свет, помогает увидеть, куда идти дальше, и где мы сбились с пути.

В этот день мы не просто воздерживаемся, мы освобождаем место для света, воли и Божественного порядка.

Это редкое и благословенное совпадение. Пост Экадаши, проходящий в воскресенье, помогает не только очистить тело и ум, но и воссоединиться с источником Света — Атманом, символом которого является Сурья.

Что благоприятно:

Накануне (21 июня, день солнцестояния):

• Лёгкий ужин до захода солнца, настрой на пост.

• Утверждение намерения: “Я соблюдаю Экадаши для очищения тела, ума и сердца ради Господа Вишну.”

22 июня:

• Пост:

– Полный (нирджала) — без еды и воды (по силам),

– или классический — без злаков, бобовых, чечевицы.

• Молитвы, джапа, чтение Вишну-сахасранамы или “Бхагавад-гиты”.

• Повторение мантры:

ॐ नमो भगवते वासुदेवाय  Om Namo Bhagavate Vāsudevāya — 108 раз.

• Избегать праздности, сна днём, тяжёлых разговоров, пустой еды.

• Если трудно поститься — благоприятна пища из фруктов, орехов, молока.

23 июня (Двадаши):

• Завершение поста на рассвете или в предписанное время (парана).

• Благодарение Господу, принятие прасада, служение другим.

Рекомендации на этот день:

Утро:

• Подъём до восхода. Омовение в тишине.

• Подношение Аргхьи Солнцу — вода с лепестками, шафраном, мёдом.

• Мантры:

o ॐ सूर्याय नमः (Om Sūryāya Namah) — 27 или 108 раз (Солнцу)

o ॐ नमो भगवते वासुदेवाय

(Om Namo Bhagavate Vāsudevāya) — 108 раз (Вишну)

• Лёгкая йога или Сурья Намаскар — с вниманием к дыханию и внутреннему свету.

В течение дня:

• Пост: без злаков и бобовых (или нирджала по силам).

• Чтение Бхагавад-гиты, Шримад Бхагаватам, Вишну-сахасранамы.

• Внутреннее молчание, медитация на дхарму, которую мы хотим восстановить в себе.

• Пожертвование (дана) — учителям, пожилым, больным или нуждающимся.

Вечер:

• Запись прозрений и благодарностей.

• Зажгите огонь или свечу в честь Солнца и Господа как знак света в себе.

• Обет: "Я очищаюсь ради Света. Я живу, чтобы отражать Свет."

Пусть этот Экадаши сожжёт наши сомнения, как Солнце рассеивает тьму.

Пусть наша внутренняя ясность укрепится.

Автор статьи – Галина Лукичева, студентка Центра "Камала Вана Джйотиш Махариши", педагог дополнительного образования высшей категории.