Пранаяма как один из инструментов, повышающих способности человека к синтезу в Джйотиш и не только. Попеременное дыхание через ноздри Нади Садхан, или Чандра-Сурья пранаяма. Это простая, и в тоже время одна из самых мощных и фундаментальных техник в арсенале пранаямы. Это пранаяма, которую легко выполнять и, тем не менее, это колоссально эффективная техника. В свара йоге левая ноздря называется Лунная, а правая ноздря – Солнечная. Нади Садхан...
►