Лучшее время для сна. Рекомендации Ведической Астрологии. Время для сна: 9 вечера — 3 часа ночи Лучшее время для сна — тело максимально отдыхает. 3 часа ночи — 6 часов утра Ум примерно работает в 2 раза быстрее, очень эффективна долговременная память, открывается подсознание. 10 вечера — 2 часа ночи Обязательный сон, который не заменишь ни чем. Сон с 9 до 11 вечера Отдыхает ум и разум, иначе умственные способности и разумность падают, происходит... ►
Трансформация Ума.
Когда мы осознанно что-то планируем, у нас возникает много вопросов, на которые не всегда дает ответы собственная интуиция. К примеру, когда лучше начинать новое дело или путешествие? Когда благоприятно отдыхать и расслабляться, а в какие дни работа будет оптимальной? На эти вопросы отвечает ведический астролог. Избегайте важных дел и начинаний во вторник и субботу. Лучшее время для всех начинаний – четверг. Пятница – так же благоприятна... ►
21 способ накопления энергии 1. Медитация на рассвете и на закате. Обязательно вечером и утром — эффект такой медитации не плюсуется, а перемножается. 2. Минимизация питания (по Сатурну — аскеза). Категорически минимизация питания после 18. 3. Физические упражнения для тела, для мужчин более интенсивные ( Марс повышает шакти — «энергию»). 4. Спать в самое благоприятное время для сна — с 21 до 02 часов ночи. Это своего рода кардинальная... ►